Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Larut Malam

 

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(GOT,GPT),tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil ind ex yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum,ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar.Tidak ada jalan lain  kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin,demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.

2. Tidak buang air di pagi hari.

3. Pola makan yang terlalu berlebihan.

4. Tidak makan pagi.

5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

6. Terlalu banyak mengkonsumsi bah an pengawet, zat tambahan, zat pewarna,Pemanis buatan.

7. Minyak goreng yang tidak sehat. ! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.

8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati . Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

12.11 | 0 komentar | Read More

Pantangan Setelah Minum Susu

Susu adalah minuman yang sangat baik bagi kesehatan. Seringnya minum susu sangat bermanfaat bagi kesehatan, tetapi dalam hidup sehari-hari kita juga harus berhati-hati, bahwa ada sebagian makanan tidak boleh dimakan bersamaan. Inilah beberapa hal yang harus dihindari setelah kita mengkonsumsi susu karena hal tersebut akan mempengaruhi kesehatan pada tubuh kita.

1.Jeruk dan susu
Dalam satu jam sebelum dan sesudah minum susu, tidak cocok makan jeruk. Sebab protein di dalam susu jika bertemu dengan tartaric acid yang terkandung dalam jeruk, akan mengeras, dengan demikian akan mempengaruhi daya serap dan daya cerna terhadap susu, pada saat yang sama juga tidak cocok mengonsumsi jenis buah-buahan lain yang asam. Jadi sebaiknya hal tersebut dihindar agar kesehatan kita tidak terpengaruh.
2.Jus dan susu

Protein dalam susu 80% adalah protein dadih kental (casein), pada saat sifat asam susu di bawah 4.6 ph, sejumlah besar protein dadih kental akan menjadi melekat jadi satu, mengendap, sukar untuk menyerap dan mencernakan, yang gawat mungkin akan mengakibatkan gangguan pada pencernaan atau akan berakibat buang-buang air, itulah sebabnya ke dalam susu tidak boleh dicampurkan jus dan minuman-minuman yang bersifat asam agar kesehatan kita tidak terganggu.

3.Susu dan gula
Susu mengandung leucine (asam amino), bila dalam keadaan panas dimasukkan gula akan bereaksi menjadi leucine fructosyl (radikal fluktosa) yang beracun, dapat merusak tubuh orang. Susu segar dalam kondisi mendidih jangan dicampur gula, tunggu agak dingin baru masukkan gula agar tidak berbahaya bagi kesehatan kita.

4.Susu dan coklat
Susu mengandung banyak protein dan kalsium, tetapi coklat mengandung asam oksalat, bila keduanya dimakan bersamaan, akan menjadi kalsium yang bersifat non larut, sangat mempengaruhi daya serap terhadap kalsium, akan menimbulkan gejala rambut kering, buang-buang air, lambatnya pertumbuhan serta gejala-gejala yang lain yang merugikan kesehatan kita.

5.Susu dan obat
Ada orang suka minum obat dengan susu, dan mereka beranggapan bahwa itu baik bagi kesehatan, air putih diganti dengan susu, padahal susu jelas-jelas dapat mempengaruhi tubuh dalam menyerap obat. Karena susu mudah melapisi permukaan obat dengan membentuk sebuah selaput, maka akan membuat unsur-unsur yang terkandung dalam susu seperti kalsium, magnesium serta unsur-unsur lainnya timbul reaksi kimia dengan obat, menjadi materi yang tidak bisa larut dalam air, dengan demikian akan mempengaruhi kemampuan daya buang dan daya serap terhadap obat. Oleh karena itu, sebelum dan sesudah minum obat satu jam jangan minum susu. Semoga info tentang susu ini dapat berguna bagi kita semua, agar kesehatan kita tetap terjaga.

08.02 | 0 komentar | Read More

macam-macam cacing yg ada di tubuh kita

Mendengar kata cacing, tentu pikiran kita akan membayangkan binatang yang bulat panjang tanpa tulang yang hidup di tempat kotor. Sudah barang tentu kita juga sudah tahu macam macam cacing baik cacing yang hidup di tanah yang biasa digunakan sebagai umpan maupun cacing yang hidup di air. Cacing yang hidup di tanah disamping bisa digunakan sebagai umpan, juga sangat membantu pak tani dalam menggemburkan tanah pertanian.

Sayangnya ada saudaranya cacing tanah yang doyan hidup di dalam usus manusia. Karena cacing merupakan salah satu makhluk hidup yang harus makan untuk mempertahankan hidupnya, maka di dalam perut pun cacing ini akan makan segala hal yang bisa dimakan. Nggak perduli apakah makanan itu dibutuhkan oleh yang punya perut, asal bisa dimakan akan dimakan oleh sang cacing. Curangnya si cacing ini, kalau jumlahnya banyak maka disamping yang makan ikut ikutan banyak, juga secara mekanis akan menyumbat saluran pencernaan. Bertambahlah penderitaan manusia yang mempunyai cacing indekos di perutnya.

Cacing pada manusia dalam menginfeksi sesungguhnya tidak memandang bulu. Asal bisa masuk, doi akan masuk ke tubuh manusia. Perantaranya pun bermacam macam namun yang paling sering adalah makanan terutama makanan yang tidak bagus secara hygines dalam penyajiannya. Walaupun menginfeksi manusia, cacing tidak meninggalkan sifat aslinya yang senang dengan lingkungan yang kotor dan lembab, itu sebabnya infeksi cacing sering ditemukan pada lingkungan masyarakat yang kumuh dan lembab. Bukan berarti orang orang yang selalu menjaga kebersihan akan bebas cacing 100 persen karena walau diri kita sendiri bersih, kita tidak bisa menghindari kontak dengan orang lain yang bisa saja membawa telur cacing.
Sebenarnya cacing pada manusia pun banyak jenisnya, ada cacing gelang, cacing pita dan cacing pipih. Tapi yang kita bahas disini adalah cacing gelang karena kasusnya paling banyak diantara infeksi cacing yang ada.

Baiklah, sekarang kita bahas satu satu :

1. Cacing Perut (Askariasis)

Biasanya disebabkan oleh keluarga cacing Askaris lumbricoides yang merupakan cacing yang paling sering menginfeksi manusia. Cacing dewasa hidup di dalam usus manusia bagian atas, dan melepaskan telurnya di dalam kotoran manusia. Infeksi pada manusia terjadi melalui jalan makanan yang tercemar oleh kotoran yang mengandung telur cacing. Telur yang tertelan akan mengeluarkan larva. Larva ini akan menembus dinding usus masuk ke aliran darah yang akhirnya sampai ke paru paru lalu akan dibatukan keluar dan ditelan kembali ke usus. Penyakit yang timbul dari infeksi ini antara lain anemia, obstruksi saluran empedu, radang pankreas dan usus buntu.

2. Cacing Kremi (Enterobiasis)

Cacing yang memegang peranan disini adalah Enterobius vermikularis yang sering banget terjadi pada anak kecil. Cacing dewasa akan tinggal di usus besar. Cacing betina yang akan bertelur meninggalkan usus besar menuju anus yang merupakan tempat bertelur yang paling ideal. Saat inilah si anak akan menangis karena lubang anusnya gatal. Secara kasat mata, cacing ini akan terlihat sebesar parutan kelapa disekitar lubang anus. Transmisi cacing ini seperti halnya cacing perut masuk langsung melalui mulut baik dengan perantara makanan maupun dimasukan secara tidak sengaja oleh penderita yang habis menggaruk lubang anusnya yang gatal. Sehingga pada anak anak sering terjadi reinfeksi akibat tindakan itu.

3. Cacing Tambang

Paling sering disebabkan oleh Ancylostoma duodenale dan Necator americanus. Cacing dewasa tinggal di usus halus bagian atas, sedangkan telurnya akan dikeluarkan bersama dengan kotoran manusia. Telur akan menetas menjadi larva di luar tubuh manusia, yang kemudian masuk kembali ke tubuh korban menembus kulit telapak kaki yang berjalan tanpa alas kaki. Larva akan berjalan jalan di dalam tubuh melalui peredaran darah yang akhirnya tiba di paru paru lalu dibatukan dan ditelan kembali. Gejala meliputi reaksi alergi lokal atau seluruh tubuh, anemia dan nyeri abdomen.

4.Cacing Cambuk (Trichuriasis)

Cacing dewasa akan tinggal di usus bagian bawah dan melepaskan telurnya ke luar tubuh manusia bersama kotoran. Telur yang tertelan selanjutnya akan menetas di dalam usus halus dan hidup sampai dewasa disana. Gejala yang timbul pada penderita cacing cambuk antara lain nyeri abdomen, diare dan usus buntu.

Cara pencegahan sebenarnya cukup simpel yaitu kita harus menjaga kebersihan diri sendiri dan lingkungan terutama dalam penyajian makanan. Dalam membeli makanan, kita harus memastikan bahwa penjual makanan memperhatikan aspek kebersihan dalam mengolah makanan. juga secara teratur minum obat anti cacingan

Jika salah satu anggota keluarga/orang disekitar kita yg lama contack dengan kita mengalami cacingan maka sebaiknya seluruh anggota keluarga mengkonsumsi obat cacing, karena sangat mungkin parasit ini menyebar cepat ke tubuh yg laen, dan perhatikan hewan peliharaan anda terjaga jg kebersihannya

07.54 | 0 komentar | Read More

Keajaiban Air do'a

Di Jepang, Dr. Masaru Emoto dari Universitas Yokohama dengan tekun melakukan penelitian tentang perilaku air. Air murni dari mata air di Pulau Honshu didoakan secara agama Shinto, lalu didinginkan sampai -5oC di laboratorium, lantas difoto dengan mikroskop elektron dengan kamera kecepatan tinggi. Ternyata molekul air membentuk kristal segi enam yang indah. Percobaan diulangi dengan membacakan kata, "Arigato (terima kasih dalam bahasa Jepang)" di depan botol air tadi.

Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu dicoba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang, "Arigato". Kristal membentuk dengan keindahan yang sama.

Selanjutnya ditunjukkan kata "setan", kristal berbentuk buruk. Diputarkan musik Symphony Mozart, kristal muncul berbentuk bunga. Ketika musik heavy metal diperdengarkan, kristal hancur.

Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan "peace" di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya. Dan ketika dicoba dibacakan doa Islam, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan. Subhanallah. Dr. Emoto akhirnya berkeliling dunia melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan ia kemudian diundang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuannya pada bulan Maret 2005 lalu. Ternyata air bisa "mendengar" kata-kata, bisa "membaca" tulisan, dan bisa "mengerti" pesan. Dalam bukunya The Hidden Message in Water, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.

Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak diair. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain. Barangkali temuan ini bisa menjelaskan, kenapa air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit. Dulu ini kita anggap musyrik, atau paling sedikit kita anggap sekadar sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada ditubuh si sakit.

Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.

Bahwa air tidak sekadar benda mati. Dia menyimpan kekuatan, daya rekam, daya penyembuh, dan sifat-sifat aneh lagi yang menunggu disingkap manusia.


Gambar struktur air keran yang biasa kita minum sehari-hari.


Gambar stuktur air yang telah mendapat treatment Bio Disc

Bukunya :


Sumber wikipedia

Fakta-Fakta tentang Air

-71% dari bumi adalah Air
-Ada lebih dari dua ratus lima puluh sungai di dunia
-sebotol air lebih menghabiskan biaya ketimbang susu, minyak atau bahkan gas
-Ekstraksi yang berlebihan dari air menyebabkan bidang penampungan air tanah menurun
-Banyak penyakit muncul dari air, dan penyakit disebabkan oleh kurangnya air bersih untuk mandi, menimpa jutaan orang tiap tahun
-Air adalah zat kimia yang penting bagi semua bentuk kehidupan yang diketahui sampai saat ini di bumi
-Terdapat 1,4 triliun kilometer kubik (330 juta mil³) air tersedia di bumi
-Air sebagian besar terdapat di laut (air asin) dan pada lapisan-lapisan es (di kutub dan puncak-puncak gunung)
-Pengaturan air yang kurang baik dapat menyebakan kekurangan air, monopolisasi serta privatisasi dan bahkan menyulut konflik.

Sifat-sifat kimia dan fisika

-Air adalah substansi kimia dengan rumus kimia H2O: satu molekul air tersusun atas dua atom hidrogen yang terikat secara kovalen pada satu atom oksigen
-Air bersifat tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau pada kondisi standar, yaitu pada tekanan 100 kPa (1 bar) and temperatur 273,15 K (0 °C)
-Zat kimia ini merupakan suatu pelarut yang penting, yang memiliki kemampuan untuk melarutkan banyak zat kimia lainnya, seperti garam-garam, gula, asam, beberapa jenis gas dan banyak macam molekul organik.
-Nama alternatif Air adalah aqua, dihidrogen monoksida,
hidrogen hidroksida
-Titik lebur 0 °C (273.15 K) (32 ºF)
-Titik didih 100 °C (373.15 K) (212 ºF)
-Air sering disebut sebagai pelarut universal karena air melarutkan banyak zat kimia
-Molekul air dapat diuraikan menjadi unsur-unsur asalnya dengan mengalirinya arus listrik
-Zat-zat yang bercampur dan larut dengan baik dalam air (misalnya garam-garam) disebut sebagai zat-zat "hidrofilik" (pencinta air), dan zat-zat yang tidak mudah tercampur dengan air (misalnya lemak dan minyak), disebut sebagai zat-zat "hidrofobik" (takut-air)

-Dalam sel-sel biologi dan organel-organel, air bersentuhan dengan membran dan permukaan protein yang bersifat hidrofilik; yaitu, permukaan-permukaan yang memiliki ketertarikan kuat terhadap air
-Dari sudut pandang biologi, air memiliki sifat-sifat yang penting untuk adanya kehidupan
-Air dapat memunculkan reaksi yang dapat membuat senyawa organic untuk melakukan replikasi
-Air juga dibutuhkan dalam fotosintesis dan respirasi
-Hampir semua ikan hidup di dalam air, selain itu, mamalia seperi lumba-lumba dan ikan paus juga hidup di dalam air.
-Peradaban manusia berjaya mengikuti sumber air
-Tubuh manusia terdiri dari 55% sampai 78% air, tergantung dari ukuran badan
-Agar dapat berfungsi dengan baik, tubuh manusia membutuhkan antara satu sampai tujuh liter air setiap hari untuk menghindari dehidrasi; jumlah pastinya bergantung pada tingkat aktivitas, suhu, kelembaban, dan beberapa faktor lainnya
-Pelarut digunakan sehari-hari untuk mencuci, contohnya mencuci tubuh manusia, pakaian, lantai, mobil, makanan, dan hewan. Selain itu, limbah rumah tangga juga dibawa oleh air melalui saluran pembuangan.

Air dalam kesenian

"Ombak Besar Lepas Pantai Kanagawa." oleh Katsushika Hokusai, lukisan yang sering digunakan sebagai pelukisan sebuah tsunami.

-Dalam seni air dipelajari dengan cara yang berbeda, ia disajikan sebagai suatu elemen langsung, tidak langsung ataupun hanya sebagai simbol
-Pada jaman Renaisans dan sesudahnya air direpresentasikan lebih realistis. Banyak artis menggambarkan air dalam bentuk pergerakan - sebuah aliran air atau sungai, sebuah lautan yang turbulensi, atau bahkan air terjun - akan tetapi banyak juga dari mereka yang senang dengan obyek-obyek air yang tenang, diam - danau, sungai yang hampir tak mengalir, dan permukaan laut yang tak berombak
-Sejalan dengan kemajuan teknologi dalam seni, air mulai mengambil tempat dalam bidang seni lain, misalnya dalam fotografi
-Keindahan tetesan air yang memecah permukaan air yang berada di bawahnya diabadikan dengan berbagai sentuhan teknik dan rasa menjadikannya suatu karya seni yang indah, seperti yang disajikan oleh Martin Waugh dalam karyanya Liquid Sculpture, suatu antologi yang telah mendunia
-partikel molekul air ternyata bisa berubah-ubah tergantung perasaan manusia disekelilingnya

07.50 | 0 komentar | Read More

CARA MUDAH MENYUSUN PROPOSAL DAN PRESENTASI

Proposal dan presentasi dapat membuat kesepakatan berhasil atau gagal. Proposal dan presentasi yang bagus akan mewujudkan strategi penjualan sukses yang menunjukkan suatu pemahaman akan kebutuhan klien dan suatu kemampuan untuk melampaui harapan ketika kesempatan diberikan.

Proposal yang gagal memenangkan kesempatan sering kali kekurangan tema yang konsisten tidak menunjukan perbedaan yang jelas vendor dan pesaing lainnya. Proposal tidak persuasif dalam menyampaikan kualitas yang meyakinkan klien tentang keunggulan vendor. Proposal atau persentasi yang ditulis secara buruk membuat anda terlihat tidak rapi, tidak menarik, dan tidak berkualifikasi maka klien berasumsi Anda akan melakukan hal yang sama, jika ditulis dengan baik maka akan membuat Anda memperteguh kepercayaan kepada klien dalam kerja sama yang sukses.

Proposal dan presentasi Anda menggambarkan Anda sama seperti pesaing Anda atau mengangkat status Anda di atas yang lainnya. Ketika klien dihadapkan dengan keputusan antara “cukup baik” dan “luar biasa”, mana yang Anda pikir akan ia pilih? Pahami pendengar dan bicara langsung untuk memudahkan kerjasama,  Tentukan tema proposal. Uraikan pesan tersembunyi milik klien dan cari cara untuk menenjukan kelebihan Anda. Ambilah kesempatan untuk menyorot pengalaman dan kualifikasi Anda dalam konteks akan menguntungkan klien. Bersikaplah meyakinkan,tetapi tetaplah pada point yang jelas, ringkas, dan terorganisir. Absahkan komitmen Anda terhadap kualitas dengan memberikan klien kemudahan. Ikutilah petunjuk seolah kesepakatan bergantung padanya. Maka proposal dan persentasi Anda akan memainkan peran besar dalam stategis penjualan yang sukses untuk menulis proposal dan persentasi yang bermutu.

A. Tujuan dan Manfaat Pelatihan

1. Mengerti cara membuat proposal dan persentasi yang bemutu

2. Menciptakan stategi yang efektif dalam memenangkan persetujuan di tempat klien.

3.        Membangun hubungan serta memudahkan kerjasama antar perusahaan

4.        Meningkatkan kemampuan dan kinerja Anda secara dramatis

5.        Mampu membangun mindset of success dalam bekerja.

B. Materi

I. Kembangkan Strategi Unggul

1.      Dapatkan persetujuan sejak awal

2.      Libatkan para ahli

3.      Rincilah kualifikasi Anda

4.      Tegaskan pernyataan yang berani

5.      Gunakan pengesahan untuk mensukseskan kasus Anda

II. Tulislah secara jelas, ringkas, dan terorganisir

1.      Aturlah materi apa adanya

2.      Gunakan banyak judul dan subjudul

3.      Sampaikan semua subpertanyaan secara individual

4.      Jawablah setiap kali pertanyaan itu muncul

5.      Buatlah diri Anda terdengar seperti seorang teman yang memiliki banyak informasi

C. Durasi

Lama Pelatihan adalah 8 jam/ 1 hari

D. Waktu dan Lokasi

Tanggal 15 Juli 2009 di Hotel / Office Building

E. Investasi

• Rp. 1.100.000/peserta (sudah termasuk modul dan sertifikat)
• Bonus Flashdisk 2GB berisi materi training

F. Metode Pelatihan

1. Pemaparan materi menggunakan  modul yang disesuaikan dengan output/ tujuan pelatihan ini.
2. Penyampaian materi diberikan dengan metode pengalaman, sehingga dapat sesuai dengan kondisi lingkungan kerja di perusahaan Anda.
3. Pemaparan materi menggunakan media Visual, Auditory, dan Kinestethic peserta.
4. Penyampaian materi selalu dibawakan dengan pendekatan Spiritual dan Emotional.
5. Penyampaian materi untuk menciptakan persepsi baru yang dapat  merubah mindset dan pemahaman peserta pelatihan.

GAME, PERSONAL ASSESSMENT and PRESENTATION

G. Peserta

Mereka yang secara sadar ingin menjadi atau meningkatkan profesionalisme dalam bekerja, seperti Sekretaris, administrator, office manager,  Supervisor SDM , manajer SDM, kabag  atau pimpinan tim/ unit kerja.

H. Fasilitator

Fhierly Husein, S.Psi
Sarjana Psikologi lulusan Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran (lulus 2002) telah mendedikasikan pengetahuan dan keterampilannya melalui kehidupan profesional sebagai seorang trainer sejak duduk di bangku kuliah. Aktif sebagai trainer di beberapa provider training dijalaninya sebelum bergabung dan mengelola fungsi training di salah satu perusahaan multinasional terkemuka – (Yamaha Musical Products Indonesia; 2002-2004). Tantangan untuk membangun system pengembangan SDM di salah satu perusahaan nasional terkemuka dijalaninya dengan menjadi seorang trainer dan praktisi SDM hingga saat ini (Trakindo Group; 2004-sekarang). Berbagai materi training yang pernah disampaikan selama lebih dari 6 tahun kariernya; beberapa  diantaranya :
Identifikasi Kebutuhan Training, Bagaimana Menyusun Program Training yang Efektif, Evaluasi Training, HR for Non HR, Training for The Trainers, Effective Presentation Skill, Behavioral Event Interview, Coaching for Performance, Supervisory Training, HR for Non HR, HR for Beginner, Competency; Theory & Implementation, Communication Skill, Telephone Courtesy, Effective Recruitment & Selection Technique dsb.
Berbekal pengalaman dalam menyusun dan mengembangkan sistem dan prosedur HRD & PDOD membuat materi yang disampaikan tidak hanya sebagai tataran teoritis belaka, namun menjangkau implementasdan kendalanya.

I.   Susunan Acara

08.00 – 08.30          Pendaftaran dan registrasi peserta

08.30 – 10.00         Materi/ Sesi I -

Kembangkan strategi unggul

1.      Dapatkan persetujuan sejak awal

2.      Libatkan para ahli

3.      Rincilah kualifikasi Anda

4.      Tegaskan pernyataan yang berani

5.      Gunakan pengesahan untuk mensukseskan kasus Anda

10.00 – 10.15         Rehat

10.15 – 12.00         Materi/ Sesi II -

Tulislah secara jelas, ringkas, dan terorganisir

1.      Aturlah materi apa adanya

2.      Gunakan banyak judul dan subjudul

3.      Sampaikan semua subpertanyaan secara individual

4.      Jawablah setiap kali pertanyaan itu muncul

5.      Buatlah diri Anda terdengar seperti seorang teman yang memiliki banyak informasi

12.00 – 13.00         Rehat – makan siang

13.00 – 15.00         Personal assesment dan presentasi kelompok

15.00 – 15.15         Rehat

15.15 – 16.00         Evaluasi presentasi kelompok.

16.00                       Penutupan acara.

18.35 | 0 komentar | Read More

General Properties of Stars

Dalam bab ini, kita akan membahas sifat umum bintang dan astronom metode yang digunakan untuk mengukur mereka. In this chapter, we will discuss the general properties of stars and methods astronomers used to measure them. Untuk kebanyakan orang, bintang adalah titik cahaya di langit malam itu Twinkies. To most people, a star is a point of light in the night sky that twinkles. (Mungkin, Anda juga berpikir aktor atau aktris utama dalam film adalah bintang.) Untuk astronom, bintang adalah awan gas yang dibatasi oleh daya tarik gravitasi sendiri dan itu cukup besar untuk memiliki reaksi nuklir di intinya. Jadi, matahari kita adalah seorang bintang, tetapi Jupiter tidak. (Maybe, you also think the main actor or actress in a film is a star.) To astronomers, a star is a cloud of gas that is bounded by its self gravitational attraction and it is massive enough to have nuclear reactions in its core. Thus, our Sun is a star but Jupiter is not. Ketika bintang tidak lagi memiliki reaksi nuklir lagi, kita mengatakan bintang itu mati. When a star ceases to have nuclear reactions anymore, we say the star is dead.

Stellar Kecerahan (Lagi) Stellar Brightness (Again)

Bintang datang dengan berbagai ukuran dan bentuk. Stars come with many sizes and shapes. (Perhatikan bahwa beberapa bintang TIDAK bola.) Mungkin hal pertama yang kami perhatikan tentang bintang adalah kecerahan. (Note that some stars are NOT spherical.) Perhaps the first thing we notice about a star is its brightness. Ingatlah bahwa kita menggunakan skala log untuk memberitahu seberapa terang sebuah bintang. Recall that we use a log scale to tell how bright a star is.  Para magnitudo tampak bintang A, misalnya, adalah 5 kurang dari bintang B jika A adalah bintang 100 kali lebih cerah. The apparent magnitude of star A, for example, is 5 less than that of star B if star A is 100 times brighter.

Namun, jika bintang lebih jauh dari kita, itu akan tampak redup. However, if a star is further away from us, it will appear to be dimmer. Bahkan, intensitas cahaya bintang yang mencapai pengamat adalah berbanding terbalik dengan kuadrat jarak antara bintang dan pengamat. In fact, the intensity of the star light that reaches the observer is inversely proportional to the square of the distance between the star and the observer.

Intensitas x (Jarak) ² = Konstan Intensity x ( Distance ) ² = Constant Jika jarak antara bintang dan pengamat adalah ganda, kita akan melihat hanya 1 / 4 dari intensitas aslinya. If the distance between the star and the observer is double, we will see only 1/4 of the original intensity. Ini adalah hukum kuadrat terbalik. This is the inverse square law. Dengan hubungan antara intensitas, saya, dan besaran, m, yaitu By the relation between the intensity, I, and the magnitude, m, namely m = - 5 / 2 log ₁₀ (I / I _0), m = - 5/2 log ₁₀ ( I / I ₀ ) , nilai besarnya meningkat dengan sekitar 1,5. the value of the magnitude is increased by about 1.5.

Dengan demikian, magnitudo tampak bukan merupakan properti intrinsik bintang. Thus, the apparent magnitude is not an intrinsic property of the star. Sebagai contoh, bintang mungkin tampak redup hanya karena jauh dari kita. For example, a star may appear to be dim simply because it is far away from us. Untuk mendapatkan ukuran seberapa terang bintang sebenarnya adalah, kita mendefinisikan magnitudo mutlak. To get a measure of how bright a star actually is, we define its absolute magnitude . Ini adalah magnitudo tampak dari suatu obyek pada jarak standar dari kami. This is the apparent magnitude of an object at some standard distance from us. Ini jarak standar dipilih untuk menjadi sekitar 32 tahun cahaya (10 parsecs, lihat di bawah). This standard distance is chosen to be about 32 light years (10 parsecs, see below). Sebagai contoh, magnitudo tampak dari Matahari adalah -26,8, namun magnitudo mutlak yang hanya 4,8. For example, the apparent magnitude of our Sun is -26.8, but its absolute magnitude is just 4.8. Besarnya mutlak menggambarkan luminositas, yang adalah jumlah memancarkan energi per detik, bintang. The absolute magnitude describes the luminosity , that is the amount of energy radiates per second, of the star. Kita juga bisa berbicara tentang besaran absolut dari objek seperti gugus bintang, galaksi, dll We can also talk about the absolute magnitudes of objects like star clusters, galaxies, etc.

Stellar Jarak Stellar Distance

Pengukuran jarak dalam astronomi adalah sangat mendasar, tetapi juga sangat sulit. The distance measurement in astronomy is very basic, but also very difficult. Sebagai contoh, sangat mudah untuk mengukur ukuran sudut dari sebuah galaksi. For example, it is very easy to measure the angular size of a galaxy. Tetapi dalam rangka untuk mengetahui ukuran sebenarnya, kita harus mengetahui jarak antara galaksi dan kami. But in order to find out its actual size, we have to know the distance between the galaxy and us.

Meter adalah bukan unit yang sangat berguna dalam astronomi karena benda-benda langit yang sangat jauh terpisah. Meter is not a very useful unit in astronomy because heavenly bodies are very far apart. Seperti yang kita telah disebutkan di Bab 6 , unit panjang yang nyaman untuk mengukur jarak antar planet adalah unit astronomi (AU). As we have mentioned in Chapter 6 , the convenient length unit for measuring distances between planets is the astronomical unit (AU). (Ingat bahwa satu unit astronomi adalah jarak rata-rata antara Matahari dan Bumi.) Untuk berbicara tentang jarak antar bintang, kita bisa menggunakan tahun cahaya, yang merupakan jarak yang ditempuh oleh cahaya dalam satu tahun. (Recall that one astronomical unit is the average distance between the Sun and the Earth.) To talk about the distances between stars, we could use light year , which is the distance traveled by light in one year. Perhatikan bahwa tahun cahaya adalah skala jarak, bukan skala waktu. Note that light year is a distance scale, not a time scale. Apakah Anda tahu berapa banyak meter adalah tahun cahaya? Do you know how many meters is a light year?

Parsec adalah unit lain jarak yang sangat umum dalam astronomi. Parsec is another very common distance unit in astronomy. Karena bumi terus mengorbit mengelilingi Matahari, bintang tidak-sangat-jauh akan tampak bergerak sehubungan dengan bintang-bintang latar belakang yang sangat jauh. Since the Earth keeps on orbiting around the Sun, a not-very-distant star will seem to move with respect to the very far away background stars. Fenomena ini disebut paralaks. This phenomenon is called parallax . Kita bisa melihat efek dalam maksimum dengan membandingkan dua foto yang diambil oleh enam bulan terpisah. We can see the effect in maximum by comparing two photos taken by six months apart. Dari dua foto, kita dapat mengukur sudut p pada gambar berikut. From the two photos, we can measure the angle p in the following figure. Karena kita juga tahu nilai 1 AU, dengan trigonometri sederhana, kita dapat menghitung jarak d. Since we also know the value of 1 AU, by simple trigonometry, we can calculate the distance d. Jika p adalah salah satu sudut busur kedua, maka kita mendefinisikan jarak d menjadi salah satu Parsec. If the angle p is one arc second, then we define the distance d to be one parsec . Satu Parsec adalah sekitar 3,26 tahun cahaya. One parsec is about 3.26 light years. Ini adalah metode sederhana untuk mengukur jarak antara kami dan bintang-bintang di dekatnya. This is a simple method to measure the distances between us and nearby stars. Namun, kita tidak dapat mengukur banyak bintang dengan metode ini karena sudut sangat kecil. However, we cannot measure many stars by this method because the angle is very small. Untuk jarak yang lebih besar, kita harus menggunakan metode lain untuk pengukuran. For larger distances, we have to use other methods of measurement.

Parallax hanya gerak nyata dari bintang-bintang. Parallax is only the apparent motion of the stars. Gerak nyata dari bintang akan mendorong apa yang kita sebut gerak yang tepat dari bintang. The real motion of a star will induce what we call proper motion of a star. Unit gerak yang tepat adalah sudut per tahun dan besarnya gerak yang tepat dari bintang tergantung pada tiga faktor: 1) kecepatan gerak nyata dari bintang, 2) jarak antara bintang dan pengamat, dan 3) sudut antara arah gerak nyata dan garis pandang. The unit of proper motion is angle per year and the magnitude of the proper motion of a star depends on three factors: 1) the speed of the real motion of the star; 2) the distance between the star and the observer; and 3) the angle between the direction of the real motion and the line of sight. Oleh karena itu, bintang bergerak tapi jauh cepat bisa memiliki gerak yang sama seperti bintang di dekatnya bergerak tetapi lambat. Therefore, a fast moving but far away star could have the same proper motion as a slow moving but nearby star.

Warna dan Spektrum Colors and Spectra

Bintang yang berbeda memiliki warna yang berbeda. Different stars have different colors. Untuk tepatnya menggambarkan warna bintang, kita menentukan spektrum bintang. To precisely describe the color of a star, we specify the spectrum of the star. Spektrum adalah grafik merencanakan intensitas relatif pada setiap panjang gelombang radiasi. The spectrum is a graph plotting the relative intensity at each wavelength of radiation. Biasanya, spektrum tidak memberitahu kita total energi bintang memancarkan keluar. Usually, the spectrum does not tell us the total energy the star radiates out. Secara umum, jika puncak spektrum adalah pada daerah lampu merah, bintang itu akan tampak merah. In general, if the peak of a spectrum is at the red light region, the star will appear to be red. Jika spektrum datar, bintang berwarna putih. If the spectrum is flat, the star is white in color.

Untuk (zat non-gas dalam tekanan tinggi) yang hangat dan padat objek (seperti bintang atau sepotong logam), itu akan memancarkan cahaya (gelombang elektromagnetik) dan spektrum mengikuti apa yang kita sebut radiasi benda hitam. For a warm and dense (non-gaseous substance in high pressure) object (such as a star or a piece of metal), it will radiate light (electromagnetic wave) and the spectrum follows what we call a black body radiation .Spektrum hanya bergantung pada suhu objek. The spectrum only depends on the temperature of the object. Jika suhu rendah, puncak spektrum berada pada wilayah merah. If the temperature is low, the peak of the spectrum is at red region. Untuk suhu yang lebih tinggi, puncak bergeser ke arah kuning, biru, akhirnya di daerah ultraviolet. For higher temperature, the peak shifts towards the yellow, blue, finally in the ultraviolet region. Benda panas juga memancarkan lebih banyak energi per satuan luas dari objek dingin. Hotter objects also radiate more energy per unit area than cooler objects. Oleh karena itu, warna bintang terutama ditentukan oleh temperatur permukaannya, namun luminositas yang ditentukan baik oleh suhu permukaan dan luas permukaan. Therefore, the color of a star is mainly determined by its surface temperature, but its luminosity is determined both by its surface temperature and the surface area.

Tidak spektrum semua spektrum benda hitam. Not all spectra are black body spectra.Seperti yang dijelaskan oleh gambar berikut, gas tekanan rendah dan kepadatan rendah akan mengubah cahaya yang melewati itu. As explained by the following figure, gas in low pressure and low density will alter the light that passes through it. Hal ini karena gas akan menyerap cahaya pada beberapa panjang gelombang tertentu dan memancarkan kembali dalam arah yang acak. It is because the gas will absorb light at some particular wavelengths and re-radiate it in random directions. Jadi, setelah melewati gas tekanan rendah, spektrum cahaya putih asli akan memiliki garis gelap, disebut garis penyerapan. Thus, after passing through the low pressure gas, the spectrum of the original white light will have dark lines, called absorption lines . Di arah lain, kita akan melihat garis-garis emisi dari gas. In the other direction, we will see the emission lines of the gas. Karena gas yang berbeda memiliki set berbeda garis, kita bisa membedakan mana jenis gas itu adalah dengan menganalisis spektrum garis. Since different gas has different set of lines, we can tell which kind of gas it is by analyzing the line spectrum.

Hertzsprung-Russel Diagram Hertzsprung-Russel Diagram

Diagram Hertzsprung-Russel, atau diagram HR, ini adalah diagram paling penting dalam membahas evolusi bintang. Hertzsprung-Russel diagram, or HR diagram , is the most important diagram in discussing stellar evolution. Ini adalah plot dari suhu permukaan versus kecerahan atau luminositas bintang. It is a plot of the surface temperature versus the brightness or luminosity of stars. Kita tahu luminositas secara langsung berkaitan dengan besarnya mutlak. We know the luminosity is directly related to the absolute magnitude. Jadi, dalam praktek, kita biasanya menggunakan besaran absolut. So, in practice, we usually use absolute magnitudes instead.

Bintang diklasifikasikan dengan garis-garis spektrum mereka baik sebelum kita tahu bahwa garis-garis juga terkait dengan suhu. Stars are classified by their spectral lines well before we know that those lines are also related to the temperature. Kelas garis spektral disebut jenis spektral, dari O ke bintang M. Paling populer adalah jenis spektral O, dan bintang-bintang paling keren adalah jenis M. mnemonik standar untuk mengingat urutan jenis spektral "Oh, Jadilah Seorang Gadis Baik, Kiss saya. " The classes of spectral lines are called the spectral types , from O to M. Hottest stars are spectral type O, and coolest stars are type M. The standard mnemonic to remember the sequence of spectral types is "Oh, Be A Fine Girl, Kiss Me." Menurut konvensi sejarah, bintang-bintang tipe O diplot di ujung kiri dari diagram HR. According to the historical convention, the type O stars are plotted at the left end of the HR diagram.

Sebagian besar bintang terletak di sepanjang diagonal dari kiri atas ke kanan bawah. Most stars lie along the diagonal from the upper left to the lower right. Ini disebut deret utama, dan bintang-bintang di daerah ini disebut bintang deret utama. This is called the main sequence , and stars in this region are called main sequence stars. Bintang di sudut kanan atas memiliki suhu permukaan rendah, maka rendah output energi per wilayah, tapi luminositas masih tinggi. Stars at the upper right corner have low surface temperature, hence low energy output per area, but still high luminosity. Jadi, bintang-bintang di wilayah ini secara fisik sangat besar. So, stars in this region are physically very large. Kami menyebut mereka raksasa. We call them giants . Di sisi lain, bintang-bintang di kiri bawah secara fisik sangat kecil, kami menyebutnya kerdil. On the other hand, stars at the lower left are physically very small, we call them dwarfs .

17.25 | 0 komentar | Read More

Uswatun Hasanah Setiawan.mpg

12.41 | 0 komentar | Read More